遇到一件小事，一想到它，就陷入无法自拔的纠缠。
罗曼·罗兰曾经说过:“生活是烦恼和困惑的，因为看得太近，想得太多。”
易水医方读这样一个故事。
第二次世界大战期间，兰德先生花了一个夏天的时间在担心一些事情。
他很担心在军队服役的儿子。担心老房子的补偿款不够买新房;
担心没有足够的钱供女儿上学;担心创建一个招不到学生的商学院……
当他的妻子看到他整天坐立不安时，她告诉他把它们写下来，忘记它们，做他必须做的。
一年多后，Lant在整理自己的物品时，发现了记录自己烦恼的纸条。
他惊奇地发现，使他如此烦恼的事情一件也没有发生。
根据美国国家科学院所做的一项研究，一般人在一天的时间里有成千上万个想法在他们的脑海中盘旋。
有时候，我们觉得自己活得太辛苦，是因为我们想得太多，陷入了内讧。
有句谚语说:
“如果你不打扰自己，就没有人会打扰你。”
每个人都有想太多的时候，及时清理心中的消极思想，不要盲目的去想自己。
打开一点，想的少一点，我的心就会宽一点，生活就会顺畅一点。
豆瓣有这样的疑问:
“你周围每天都快乐的人有哪些特点?”