学会“转弯”就是要有说不的能力。人与人之间的沟通需要一种边界感，面对不合理的要求，转身是一种底线的展示。舒氏针灸培训班好的统治者,宽容。不要失去爱的底线。学会“转弯”，是我们一生的修行。个人心理学之父阿德勒说，所有的麻烦都来自于人际关系。这就是为什么很多人害怕转身离开。因为需要认同，人们害怕被不喜欢，所以在关系中总是迎合对方的想法，不敢“背叛”自己的生活。如何走出这种困境?以下是三点的总结，供您参考:接受自己的不完美。世界上没有完美的人，既然你无法控制别人对你的评价，不如接受事实，给自己少一点压力。当你做错事时，要接受自己并不完美的事实。你不可能被每个人都喜欢，那么如果你被人讨厌呢?与其纠缠和责备自己，不如从错误中学习并改正。2. 主体分离和边界意识。在人际交往中，首先要区分自己和别人的项目。回想一下你帮助别人做你不喜欢的事情的时候。想想你为什么不喜欢它，你也许能更清楚地界定你的界限。专注于自己的项目，不要干扰别人，也不要让别人干扰你。如:
我有我自己的计划，如果有人过了很长时间才找我帮忙，我可以拒绝。我有自己的偏好，如果有人让我做一些让我不舒服的事情，我可以拒绝。我有我自己的规矩。如果有人寻求我的帮助，而它违反了我的底线，我可以不理睬。找到你的价值，找到你的勇气。一个人只有在他觉得值得的时候才会有勇气。当人们感到自己在为他人做贡献时，他们的自我价值感就得到了确认。为了避免再次陷入自我牺牲的逢迎的病态模式，在做某件事之前，先想想这是不是我真正想做的，我的能力能给别人带来什么。一切的前提，都以“我”意志和能力为起点。没有必要牺牲，没有必要取悦，你的存在本身就是一种价值。被恨的勇气说:
“如果你不在乎别人怎么看你，如果你不怕别人讨厌你，如果你不能为不被认可付出代价，你就不能实现你的生活方式。”