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菠菜是“强心剂”养生就吃这8种又便宜又营养的事物
科学饮食研究的是均衡、多样的膳食，因为每一种食材都有它不一样的营养价值。每天都食用各种各样的蔬菜，才能均衡的摄取营养物质。如果身体有哪一方面格外的需要补，那么用食...... 【点击详情】
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冬天养生正当时，不妨多吃3种食物，美容养颜，有益健康！
云龙菜不仅是一种蔬菜 , 其实还可以作为一种中药入药的 , 所以功效特别多 , 云龙菜含有大量维生素和粗纤维，可以把消化道中的垃圾清理，随大便排出体外。黑老虎还具有驱寒散瘀，...... 【点击详情】
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老年人吃什么保健品好？
导读: 老年人因为年纪高，所以代谢功能下降，营养物质不易被吸收，必须通过一定的食物来补充营养。那么适合老人吃的营养品有哪些呢？接下来，中华养生网就来为您介绍这些适合...... 【点击详情】
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枸杞和它才是“天生一对”，泡水喝两口，能养肾护肾，给肝“洗个澡”
俗话说：人到中年，得把枸杞泡在保温杯里。。枸杞是我们生活中一种很好的保健品。如果坚持喝一些枸杞水，对我们的健康很有好处，而且能起到很好的保健作用。 不仅如此，在日常...... 【点击详情】
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黄芪和它们不可同吃，轻则中毒重则致癌，中医道：一定要谨记！
常吃中药的人，一定对黄芪不会陌生，他被中医认为，不仅有治疗体虚的作用，还可以预防感冒，在生活中，黄芪常常被人们用来泡水喝。但是不是什么都可以与他同吃的，轻则容易中...... 【点击详情】
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