同样，一个人最大的悲哀不是他自己错了，而是他自己没有意识到舒卿老师针灸培训班地址。一个人只有善于反省，及时发现问题，并努力改变，人生才能稳而远。梁宁，著名的产品制造商，曾经说过:
“情绪是一个人的基本操作系统。驱动一个人的是他们的情绪，他们的潜在操作系统。”
在成人的世界里，什么心情就是什么生活。一个人如果看不见自己的情绪病，不自觉地去控制自己的情绪，只会让自己跌跌撞撞、倒霉、受苦。有一年，微软在南美有一个近1亿美元的项目，需要有人来管理。盖茨知道他的几个新经理有能力完成这项任务，他只是想找出谁会更好。帕特里克是第一个来到办公室说他是合适人选的人。尽管比尔·盖茨相信帕特里克的能力，但他好奇地问他:“为什么你在上周的项目会议上如此缺乏热情?”帕特里克解释说:“上周正好是我和妻子的问题。我心情很差，什么都不想做。但这一次不同。一切都安排好了，你可以放心，我有充分的信心。”帕特里克认为他是这个项目的合适人选，但比尔·盖茨认为公司的未来取决于这个项目，他不能信任一个如此不稳定的人。最后，比尔·盖茨把这个项目交给了另一位经理。帕特里克在能力上不比任何人差，但问题是他不能很好地控制自己的情绪。心理学中有一个术语叫做“情商”，指的是识别、理解和管理情绪的能力。那些不能识别和控制自己情绪的人是那些“情绪能力低”的人。情绪不是我们生活的全部，但它们影响着我们生活的方向、质量和幸福。生命中最重要的是什么?坏心情很容易毁掉这些重要的事情——你的事业、你的家庭、你的健康——以及你的整个生活。俗话说:“如果你能控制你的情绪，你就能控制你的行为;当你控制了你的行为，你就控制了你的生活。”
情绪稳定不仅是一个成年人的标准，也是重大事件发生的模式。我喜欢这句话:
“一个人需要一扇窗来看到外面的世界，需要一面镜子来看到自己的内心。”窗户看到的是外面的光明，镜子看到的是自己的不足。”