有时我们认为朋友越多越好，但几个总比一千个好。易水医方到了一定年龄，你就学会了割开自己的圈子。珍惜的人珍惜，被抛弃的人抛弃，总是把时间留给值得的人。每个人的精力都是有限的，只有学会给自己做减法圈，才能卸下负担，抛弃烦恼，超越更好。人之所以痛苦，是因为想得太多。当一个人整天被杂念包围时，他的心灵就无法得到净化。正如作家杨绛所说:“你的问题是想得太多，读得太少。”只有不断地审视自己，剔除无用的思想，才能摆脱有害的妄想，才能活出精彩。围棋棋手吴清源、金庸曾将他比作围棋江湖的“绝世高手”。六岁的时候，他就迷上了下棋，每天都要练习。在十岁的时候，他进入了顶级围棋圈，并开始与最著名的棋手较量。13岁时，吴清源在中国战胜了五段棋手井上太平，一举成名。在他的回忆录中，他写到了一场大型比赛前的一个细节:他去日本下棋时总是通读《道德经》。正因为《道德经》中“无行，无我，无欲”的思想，他才能够完全抛开一切杂念，清净思绪，从容应对竞争。世间万物，熙熙攘攘，更不用说脑海的思想了。如果你不及时清理你的妄想，你就很容易被困在各种琐事中，扰乱你的心灵。唐玄宗沉迷于寻欢作乐，失去了他的盛世。但钟永却沉浸在探亲访友的杂念中，荒废了自己的文学才华。哲学家叔本华曾经说过:“世界上最大的监狱是心灵。”人生的大部分难题本质上都是想法。只有不断整理思绪，才能看到事物的本质。一个真正有智慧的人是一个保持头脑清醒，思维清晰，笑对生活而不失节奏的人。知乎上的一个问题是:“我的生活一团糟。我怎样才能改变它呢?”最受欢迎的回答之一是:
“当你陷入困境，不知道该怎么过你的生活时，打扫你的房子，从最小的事情开始，让生活有所不同。”