自律和不自律，十年后，差别在整个人生
舒卿老师针灸培训班在2021年的颁奖晚会上，一个特别的90后女孩发表了一个特别的获奖感言:
“你以为你和我们一样;我们认为,是的;可你太不寻常了……”
这位特别的冠军是蒋梦楠，他在半岁的时候失去了听力。人生给她开了一个黑色的玩笑，但蒋梦楠用了二十年的时间，坚持努力读“唇语”，练习和正常人一样的“听、说”能力。凭借坚强的毅力和优异的学习成绩，她成为了家乡唯一一名考上重点大学并最终进入清华大学攻读博士学位的学生。生活以痛苦吻我，我以歌声回应。通过自我激励、自我约束、自我完善，她一步一步地克服了生活中的一切障碍，走上了一条属于少数人的成功之路。生活别无选择，只能面对现实，处理现实抛给我们的问题。“问题”是成功和失败之间的分界线，只有自律的人才能跨越。美国著名心理学家m·斯科特·派克在《少人迹之路》一书中反复强调，自律是解决生活问题的途径，是缓解生活痛苦的关键。一个自律的人，即使在许多困难中，也一定能活得精彩。没有自律的生活是无法逃离生活的。
“不受约束的体验是什么?”