复旦大学陈果教授曾经说过:
我们总是过于关注未来，今天意味着牺牲未来，规划未来，总是关注未来，而今天被忽略了。舒卿针灸培训班
但未来是什么?未来是永远不会到来的，真实的，真实的，现在的，现在的。过去的，我们守不住;明天，我们就不能了。我们唯一能把握的就是今天;而今天能把握的，是每一刻。未来是行走，不是思考。从现在开始，抛开烦恼，只为今天而活;拒绝梦想，活在当下。做一个行动的巨人，生活将会给你比你想象中更多的回报。莫言曾经讲过一个和一个刚过世的妻子的同学聊天的故事。在整理妻子的遗物时，学生发现了一条精美的新丝巾。这是他们旅行时在一家名牌商店买的。他的妻子一直不愿使用它，直到一个特殊的场合。但他妻子直到死都没用过。同学伤心地说:不要再把好东西留到特别的日子，你活着的每一天都是特别的日子。正是这篇演讲激发了莫言改变他的生活方式。每当他感到什么，他会放下手头的家务，找一本小说，打开音响，躺在沙发上，抓住一些自己的时间。他会从落地窗上欣赏对面河的景色，不管玻璃上有灰尘;会带家人出去吃饭，再也不用担心家里的食物怎么办了。当莫言开始用心过好每一天时，他还说:“生活应该是一段值得珍惜的经历，而不是一段对过去的蹉跎。”真的，人生就像白云，痛苦是一天，快乐也是一天。那么，为什么为过去悲伤，为什么为未来担忧?正如保罗·科埃略(Paulo Coelho)在《市议员报》(The Alderman)中所说:“我现在还活着，当我吃饭时，我全心全意地吃;当我走路的时候，我只是走路。因为我既不活在过去，也不活在未来。我只有现在，我只对现在感兴趣。”人生是一段我们回不去的旅程。我们不知道我们要去哪里，我们要遇见谁，我们要经历什么。但如果你活在当下，最好的自然会到来。林清玄先生曾经说过:
当我们活在当下，我们从过去的忧虑和未来的恐惧中解脱出来。当我们从过去的忧虑和对未来的恐惧中解脱出来时，真正的自由就来了。
离开我，昨日的日子不留;今天对于那些被打扰的人来说是悲伤的日子。抓住每一刻，最好的答案自然就会到来。做一个透明豁达的人，不爱过去，不欢迎未来，活在现在。