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脸要贫穷，脚要富足让你的脸保持整洁
脸要贫穷，脚要富足让你的脸保持整洁:你不需要过度清洁以你的脸和脖子皮肤为例。颈部皮肤不保养并不比你的脸差。如果经常洗脸，会慢慢破坏天然的皮脂膜。保养要点:水是最好的...... 【点击详情】
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我们经常听到“头凉脚暖”这句话
我们经常听到头凉脚暖这句话，意思是要始终保持头凉脚暖。中医认为，头部是各阳的会聚，为手三阳、脚三阳经交，热邪易攻于头部，头晕目眩等疾病。这很容易理解，毕竟一发高烧...... 【点击详情】
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大寒是24个节气中的最后一个节气
今年的腊八遇上了小寒，今年的大寒又要遇上小年。大寒是24个节气中的最后一个节气，而小年则意味着人们开始购买年货，打扫卫生，为新年做准备。大寒逢小年，充满喜悦和温暖!同...... 【点击详情】
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有些人把“滋补”当作养料，所以饮食讲究营养
保留不要太偏颇。综合护理应适度。有些人把滋补当作养料，所以饮食讲究营养，食物会滋补;生活讲究舒适，只有安静;此外，它是辅助的补药。虽然补品、药、息都属于养生范畴，但...... 【点击详情】
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养生精华舜至天，静至阳“在隆冬的月份
养生精华舜至天，静至阳在隆冬的月份，寒冷将会盛行。不要伤害冰，不要用火烧伤你的胃和背部，不要刺痛。跟随天堂的道路2 .应增苦须咸，静须迎朝阳雪是养颜的好机会，但也不能...... 【点击详情】
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《内经》说“涌泉出肾，涌泉足心也。
涌泉洞《内经》说涌泉出肾，涌泉足心也。涌泉穴是肾经的第一个穴位，具有养生、保健、滋补的作用。经常灸涌泉穴可以使男性肾精充足，听觉视觉，精力充沛。位置:在脚底，足部弯...... 【点击详情】
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