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今天艾爱军想和大家讨论一下家庭日常健康的“脊梁”。
今天艾爱军想和大家讨论一下家庭日常健康的脊梁。首先欢迎大家根据下面的小问题,对比自己目前的身体状况,对自己的身体做一个简单的了解。如果问题中的其中一种情况出现了,...... 【点击详情】
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碳水化合物是重要的能量来源
碳水化合物对人体意味着什么碳水化合物是重要的能量来源,被肠道吸收后转化为葡萄糖。葡萄糖是大脑中枢神经系统唯一的能量来源,如果消耗不够,很容易引起类似低血糖的症状减...... 【点击详情】
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“低碳水化合物饮食”对每个人来说都不陌生
低碳水化合物饮食对每个人来说都不陌生。简单地说,就是减少大米、面粉等主食的摄入量。近30年来,我国人均主食摄取量显著下降:1982年人均谷物摄取量为509g;在1992年,439克;2002年40...... 【点击详情】
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茴香在我们的饮食中很常见
茴香在我们的饮食中很常见,大多数人认为它只是一种人们经常使用的调味料,因为茴香的果实。其实,小茴香的嫩叶可以当蔬菜用,小茴香的根、叶、全草都可以当药用。你知道茴香...... 【点击详情】
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三焦经常用于针灸治疗发热、外感寒战、面瘫、耳聋耳鸣
揉法要点。三焦经常用于针灸治疗发热、外感寒战、面瘫、耳聋耳鸣。在自我保健方面的应用没有临床实践那么多而广泛,只要我们手心即可抓几个常用的要点,如支、肩、翳、耳等。...... 【点击详情】